Во время праздничного застолья россиянам необходимо больше двигаться и дышать свежим воздухом. Соответствующие рекомендации в преддверии новогодних и рождественских праздников дал главный нарколог РФ Евгений Брюн, сообщает РИА «Новости».

Брюн рекомендовал жителям РФ выпить за новогодним столом не более 250 миллилитров вина или 150 миллилитров водки. По его мнению, в следующий раз принимать алкоголь следует не раньше Рождества, а затем на Старый Новый год.

Главный нарколог отметил, что при гипоксии (недостатке кислорода) и неподвижности алкоголь медленнее перерабатывается организмом. В результате, «опьянение носит токсический характер, возникает осовелость», — заявил он. Чтобы избежать этого, специалист рекомендовал танцевать и открыва ... Читать дальше »